En video: Tonifica glúteos y piernas en sólo 20 minutos ¡Robarás miradas!
¿Tienes grasita acumulada en las piernas?¿No tienes tiempo para ir a un gimnasio? Con este sencillo entrenamiento, lograrás unas piernas estilizadas al mismo tiempo que tonificas glúteos.
¡Sólo necesitas 20 minutos y mucho ánimo para comenzar! ¡Piernas a la obra!
Recomendaciones previas:
Usar ropa cómoda.
Realizar calentamiento.
Mantenerse hidratado(a)
Ser constante.
Mira la rutina que Lumowell – fitness | Español ha preparado para ti en el siguiente video.
EmoticonEmoticon