Es muy sabroso: Mejora tu digestión y elimina la inflamación con este sencillo batido
Si frecuentemente padeces de pesadez de estómago, gases, estreñimiento e inflamación en la zona de la barriguita, este delicioso batido te ayudará a mejorar la digestión y fortalecer tu sistema inmunológico.
¿La razón?
Este jugo contiene “papaína” que actúa en nuestro interior de manera similar a otras enzimas digestivas naturales.
Beneficios adicionales:
Este batido también es útil para calmar las náuseas por embarazo y quimioterapia.Además te ayudará a mantenerte en forma.
¡Apunta la receta!
Ingredientes:
1 a 1/2 Cucharadita de raíz de jengibre fresco, rallado.
2 Pequeñas manzanas, cortadas en trozos.
1 Zanahoria grande, pelada cortada en trozos.
1 Taza de papaya, pelada.
8 Onzas de leche de almendras.
Procedimiento:
Comienza añadiendo la leche de almendras a la licuadora, seguidamente incorpora los demás ingredientes poco a poco. Batir a velocidad media-alta durante 30 segundos o hasta lograr una consistencia cremosa.
Indicaciones:
Tomar en el momento que prefieras.
Informaión nutricional
Calorías: 344
Grasas: 1 gramo
EmoticonEmoticon